Élesztős palacsinta kefirrel

A 10 leggyakrabban használt összetevő a fritterekben

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Búzaliszt 334 10.3 1.1 68.9
Kristálycukor 399 0 0 100
Növényi olaj 899 0 99.9 0
Száraz élesztő 44 3.6 1.6 4.2
Banán 96 1.5 0.5 21
Tejföl 206 2.5 20 3.4
Gyorsan ható élesztő 410 49 6 40
Vanillin 351 0.1 0.1 87.6
Citromlé 33 0.6 0.2 3.9