Cukkini és sárgarépa palacsinta

A diétás tökös palacsinta nagyszerű teljes reggeli, különösen a táplálkozástudatos emberek számára. Ezenkívül az ilyen palacsinta gyermekek számára is alkalmas. Hogyan készítsünk diétás palacsintát? Két titok van: a búzaliszt hiánya a receptben és a palacsinta sütőben történő elkészítése.

Finom cukkini palacsinta hagymával és sárgarépával. Sok háziasszony attól tart, hogy a palacsinta liszt nélkül szétesik, de a tésztához hozzáadott tojás jól tartja a masszát. Javasoljuk, hogy finom tök palacsintát készítsen hagymával és sárgarépával. Tálalhatjuk tejföllel vagy olívaolajjal meghintve.

Az ilyen diétás és egészséges palacsinta nagyon népszerű lesz az egészséges táplálkozás támogatói körében. A lisztet zabpehely váltja fel, és ha kevesebb olajat használ, használjon tapadásmentes serpenyőt. A cukkini palacsintát akár vacsorára is el lehet fogyasztani anélkül, hogy károsítaná az alakot. Melegen és hidegen is finomak.

A zöldséges, puha cukkini palacsinta friss sárgarépával és hagymával segít diverzifikálni a nyári menüt egy egészséges és általában gyümölcsöző zöldségből. A főzés nem sok időt vesz igénybe és nem nehéz, még egy kezdő szakács is képes megbirkózni vele.

Kétségtelen, hogy ez az étel tökéletesen illeszkedik azoknak az étlapnak, akik gondosan követik a megfelelő táplálkozás elveit. A figyelmébe ajánlott étel különlegessége a cukkini, a túró és a zabpehely kombinációja, ami nagyon könnyűvé és gyengévé teszi az ételt.

Ha receptet keres egy finom ízű, alacsony kalóriatartalmú zöldségételhez, akkor vegye figyelembe, hogy már megtalálta! Cukkini és sárgarépás palacsintánk kemencében sült, és íze Feta krémsajthoz hasonlít. Ez a sajt lágy, de gyakran sós, amit figyelembe kell venni a palacsintatészta elkészítésekor. Ha nem akarja, akkor nem kell hozzáadnia a sajtot, de ebben az esetben adjon hozzá még egy kis lisztet, hogy a palacsinta ne essen szét a főzés során.

Nagyon könnyű gyorsan elkészíteni egy reggelit vagy egy könnyű vacsorát egy családnak a cukkinisült sütemény receptjével lassú tűzhelyen. a recept nagyon egyszerű, bárki képes rá. A kész palacsinta szokatlan ízzel, gyengédséggel és jellegzetes aromával örvendeztet meg.

A cukkini palacsinta zabliszttel vegetáriánus, diétás étel. Azonban nem csak ők, hanem az egészséges, egészséges, vitaminokkal teli ételek szerelmesei is értékelni fogják. Az is fontos, hogy a cukkini palacsinta e recept szerint nagyon ízletes és gyengéd legyen.

A lédús cukkini palacsinta, bár olajban sült, nagyszerű a sovány és vegetáriánus menükhez. Egy ilyen ételhez jobb fiatal cukkinit használni, finom bőrrel. Ízlés szerint tetszőleges mennyiségű fokhagymát és gyógynövényt adhat hozzá.