Kefir palacsinta tojással és zöldhagymával

A 10 leggyakrabban használt összetevő a fritterekben

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Búzaliszt 334 10.3 1.1 68.9
Növényi olaj 899 0 99.9 0
Zöld hagyma 27 1 0.5 5.7
Kristálycukor 399 0 0 100
Tejföl 206 2.5 20 3.4
parmezán sajt 392 33 28 0
Főtt kolbász 209 17 16 0
Zöld hagyma 27 1 0.5 5.7
Sajt 364 23.2 29.5 0