Rántott csirke filé karaj

0
511
Konyha orosz
Kalóriatartalom 245,6 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 18,2 g
Zsírok * 5,8 gr.
Szénhidrátok* 47 gr.
Rántott csirke filé karaj

Általában a háziasszonyok csirkefilét főznek tésztában, azonban a család étrendjének változatossága érdekében rátérhet a panírozott csirkefilé darabokra. A recept szerint elkészített hús belül lágy és lédús, kívül ropogós és sós lesz. Próbáld ki!

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
A filét megmossuk, papírtörlőn szárítjuk, apróra vágjuk. Verjük le őket, sózzuk, borsozzuk.
lépés 2 5 -ből
A tojásokat egy külön edényben kissé felverjük, a zsemlemorzsát egy másik edénybe öntjük.
lépés 3 5 -ből
A filé darabokat zsemlemorzsába forgatjuk, majd tojásba, majd ismét zsemlemorzsába mártjuk.
lépés 4 5 -ből
A csirkefilé darabokat mindkét oldalán aranybarnára sütjük növényi olajban.
lépés 5 5 -ből
Rántott csirke filé karaj bármilyen köret mellé tálalható.

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *