Palacsinta PP recept
0
1574
Konyha
Amerikai
Kalóriatartalom
204 kcal
Adagok
5 port.
Főzési idő
25 perc
Fehérjék *
7,4 gr.
Zsírok *
5 gr.
Szénhidrátok*
31,8 g
Ha elhagyja a glutént és a finomított fehér cukrot tartalmazó búzalisztet, kényeztetheti magát finom PP-palacsintával, rizsliszten, banán hozzáadásával. Az étel íze nem szenved ilyen helyettesítéstől, de hasznossága növekszik.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Érett banánt (akár kissé túlérett is lehet), meghámozzuk, darabokra vágjuk, és sárgája hozzáadásával pürésítjük. Adjunk hozzá erjesztett sült tejet szódával keverve. Az erjesztett sült tejet helyettesíthetjük tejföllel vagy natúr joghurttal. Szitáljunk lisztet a masszába, adjunk hozzá édesítőt. Mindent felverünk egy turmixgéppel.
Jó étvágyat kívánunk!