itthon
➠ Pilaf
➠ Pilaf
➠ Bulgur pilaf csirkével lassú tűzhelyen

Bulgur pilaf csirkével lassú tűzhelyen

1383

Konyha Keleti

Kalóriatartalom 108,2 kcal

Adagok 4 port.

Főzési idő 75 perc

Fehérjék * 7,7 g

Zsírok * 4,4 gr.

Szénhidrátok* 22,1 gr.

Tartalom

Az ételkészítés multikokerben kényelmes, mert ételt tehet bele, kiválaszthatja a szükséges programot, és folytathatja a dolgát. A Bulgur pilaf csirkével ugyanúgy készül.

Hozzávalók

Csirkefilé 400 gr. Bulgur 1 evőkanál. Növényi olaj 50 ml. Sárgarépa 1 PC. Hagyma 1 PC. Víz 2 evőkanál. babérlevél 1 PC. Só íz Paradicsom szósz 1 evőkanál

Főzés folyamata

A hagymát és a sárgarépát megmossuk, meghámozzuk és apróra vágjuk.

Öntsön növényi olajat a multicooker tálba, tegye a zöldségeket, és állítsa be a "Fry" módot 15 percig.

A filét megmossuk, megszárítjuk és kockára vágjuk. A "Fry" program kezdetétől számított 5 perc elteltével adja hozzá a csirkefilét a multicooker tálhoz.