itthon
➠ Pilaf
➠ Pilaf
➠ Bulgur pilaf sertéshússal egy serpenyőben

Bulgur pilaf sertéshússal egy serpenyőben

992

Konyha Keleti

Kalóriatartalom 169,9 kcal

Adagok 6 port.

Főzési idő 50 perc

Fehérjék * 7 gr.

Zsírok * 15,6 gr.

Szénhidrátok* 19,7 g

Bulgur pilaf sertéshússal egy serpenyőben

Tartalom

Finom és finom házi pilaf sertéshúsból és omlós bulgurból készül. Tekintsen meg egy gyors és szórakoztató receptet ebédre vagy vacsorára.

Hozzávalók

Sertéshús 1 kg Bulgur 3 evőkanál. Hagyma 3 db. Sárgarépa 1 PC. Fokhagyma 1 PC. Só íz Fűszerezés (opcionális) íz Petrezselyem 1 köteg Növényi olaj a sütéshez

Főzés folyamata

Elkészítjük a pilafhoz szükséges termékeket. A bulgurt megmossuk, a sertéshúst előre megmossuk, a zöldségeket meghámozzuk.

Ezután vágja a húst közepes méretű darabokra.

Tegye a sertést egy növényi olajjal melegített serpenyőbe. Sütjük a terméket, amíg fényes elpirul.

A hagymát apróra vágjuk, a sárgarépát lereszeljük. Hagyja az egész fokhagymagerezdet.

Hozzáadjuk a hagymát, a sárgarépát, a sót és a fűszereket. Ide is tettünk bulgurt. Töltse fel az ételt vízzel és párolja alacsony lángon körülbelül 30 percig.