Marhapilaf csicseriborsóval

0
1218
Konyha Keleti
Kalóriatartalom 178,4 kcal
Adagok 8 port.
Főzési idő 90 perc
Fehérjék * 6,8 g
Zsírok * 8,1 gr
Szénhidrátok* 38 gr.
Marhapilaf csicseriborsóval

A csicseriborsóból készült pilaf gazdag ízével és jóllakottságával örvendeztet meg. Ez egy kiváló étel a hideg évszakban - forró, gazdag, tápláló, telít és melegen is. A csicseriborsót a főzés előestéjén egy éjszakán át kell áztatni - ez sokkal gyorsabban főz és puha lesz. Javasoljuk, hogy a marhahúst apró darabokra vágja, hogy a hús jól megpuhuljon, és a főzés végére szálakká váljon. És persze nem hanyagoljuk el a fűszereket sem - ők határozzák meg az étel karakterét, és olyan illatossá teszik.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 9 -ből
A pilaf elkészítése előtt a csicseriborsót alaposan megmossuk, és hideg vízzel megtöltjük úgy, hogy teljesen ellepje. Hagyjuk a borsót hat -hét órán át áztatni, hogy nedvességgel telítődjön, és megpuhuljon, mielőtt pilafot főz.
lépés 2 9 -ből
A hagymát meghámozzuk, megmossuk, megszárítjuk és apróra vágjuk. Öntsön szagtalan növényi olajat az üstbe, és melegítse fel forró állapotba. Öntsük az előkészített hagymát, és közepes lángon süssük aranybarnára. Rendszeresen keverje meg a hagymát, hogy egyenletesen süljön, és ne égjen meg.
lépés 3 9 -ből
A marhahúst megmossuk, papírtörlővel megszárítjuk. A húst apró darabokra vágjuk. A marhahúst üstben megkenjük a sült hagymával, megkeverjük és addig sütjük, amíg a hús teljesen meg nem változtatja színét, és enyhén barnulni nem kezd.
lépés 4 9 -ből
A sárgarépát meghámozzuk, megmossuk, megszárítjuk és vékony kockákra vágjuk. A sárgarépát üstben elterítjük hússal és hagymával, keverjük és pirítsuk, amíg meg nem puhulnak - körülbelül hét -tíz percig.
lépés 5 9 -ből
A mazsola elkészítése: alaposan öblítse le meleg vízben, majd enyhén nyomja össze. Öntse le a vizet az áztatott csicseriborsóról. Az elkészített csicseriborsót és mazsolát üstbe tesszük.
lépés 6 9 -ből
Öntsön fel annyi vizet forró vízzel, hogy a folyadék pár centiméterrel ellepje az üst tartalmát. Adjunk hozzá sót ízlés szerint, sáfrányt, köményt, fekete és piros őrölt paprikát. Fedjük le az üstöt fedővel, és forraljuk fel a tartalmát. A zirvak (ez a pilaf hús- és zöldségkészítmény neve) főzése lassú forralással, amíg a marha puha lesz. Ez a hús minőségétől függően körülbelül negyven -ötven percet vesz igénybe.
lépés 7 9 -ből
Ezzel párhuzamosan rizst készítünk. Addig mossuk, amíg a víz ki nem tisztul, és a szemek "üveges" megjelenést nem kapnak. Ellenőrizzük az üst tartalmát: megkóstoljuk a húslevest. Elég sósnak kell lennie, mivel a só egy része felszívja a rizst. A húslevesnek fednie kell a húst és a zöldségeket. Ha nincs elég folyadék, adjon hozzá forró vizet. A megmosott rizst az előkészített zirvakra kenjük, és a gabonapelyheket egyenletes rétegbe simítjuk. A fokhagyma fejét megmossuk, de nem osztjuk gerezdekre.Rizsbe tesszük, és leöntjük. Fedjük le az üstöt fedéllel, és lassú forralással húsz percig főzzük a pilafot.
lépés 8 9 -ből
Ezután kinyitjuk a fedelet, és a majdnem kész rizst összekeverjük a zirvak felső rétegével. Adjunk hozzá egy kis köményt az ízért. Egy spatula segítségével elrendezzük a rizst dia formájában. Zárja le a fedelet, és további húsz percig tartsa a minimális lángon, amíg meg nem főzik.
lépés 9 9 -ből
A kész pilafot az üstből adagolt tányérokba rakjuk, vagy tálalótálra tesszük. Forrón tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!
 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *