itthon
➠ Pilaf
➠ Pilaf
➠ Kerek rizspilaf csirkével

Kerek rizspilaf csirkével

2723

Konyha Keleti

Kalóriatartalom 116,7 kcal

Adagok 4 port.

Főzési idő 60 perc

Fehérjék * 5,2 gr.

Zsírok * 7,2 gr.

Szénhidrátok* 20,8 g

Tartalom

A kerek rizs ideális házi csirkepilaf készítéséhez. Az étel gazdag és kielégítő lesz, és kellemesen meglep fényes, fűszeres aromájával. Vegyen egy egyszerű receptet az étlaphoz.

Hozzávalók

fehér rizs 1,5 evőkanál. Tyúk 500 gr. Hagyma 1 PC. Sárgarépa 1 PC. Fokhagyma 1 PC. Só íz Fűszerezés (opcionális) íz Növényi olaj a sütéshez

Főzés folyamata

Vágja a csirkét közepes méretű darabokra. Filé és hús a csonton használható.

A hagymát apróra vágjuk, a sárgarépát nagy kockákra vágjuk.

Sütjük a csirkét egy serpenyőben növényi olajjal pirulásig. Ehhez adjunk hozzá sót, fűszereket és zöldségeket. Keverjük össze és főzzük, amíg a hagyma és a sárgarépa megpuhul.

Hozzáadjuk a tartalomhoz a héjában megmosott kerek rizst és fokhagymagerezdeket. Töltse fel teljesen az ételt vízzel, és főzze alacsony lángon 30-40 percig.