itthon
➠ Pilaf
➠ Pilaf
➠ Párolt rizspilaf csirkével

Párolt rizspilaf csirkével

2698

Konyha Keleti

Kalóriatartalom 134,4 kcal

Adagok 4 port.

Főzési idő 60 perc

Fehérjék * 6 gr.

Zsírok * 8,3 gr.

Szénhidrátok* 23,9 gr.

Tartalom

Ahhoz, hogy a házi csirkepilaf morzsás legyen, használjon párolt rizst. Nem kell időt pazarolnia a termék öblítésére, ami időt takarít meg. Nézze meg az egyszerű vacsoraasztal receptjét.

Hozzávalók

Főzés folyamata

A csirkét víz alatt megmossuk. A terméket nagy darabokra vágjuk.

A húst serpenyőbe vagy bográcsba merítjük vajjal. Azonnal adjunk hozzá sót, babérlevelet és borskeveréket. Sütjük, amíg világos pirulást nem kap.

Ebben az időben lereszelheti a sárgarépát és felapríthatja a hagymát. Helyezze a zöldségeket a csirkéhez és keverje össze.

Amikor a zöldségek puhák, hozzáadjuk a párolt rizst. Töltse fel a tartalmat vízzel, adja hozzá az egész kurkuma és fokhagyma. Lefedve kis lángon pároljuk 30-40 percig.