Pilaf csirkével gázüstben

0
1220
Konyha Keleti
Kalóriatartalom 112 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 80 perc
Fehérjék * 5 gr.
Zsírok * 6,9 gr.
Szénhidrátok* 19,9 gr.
Pilaf csirkével gázüstben

Gáztűzhelyen üstben finom pilafot főzhet. Egy egyszerű recept magában foglalja a csirkehús hozzáadását. Ez az opció felgyorsítja a főzési folyamatot. Tálaljuk házi vacsorával!

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 12 -ből
Kezdjük az összes összetevő előkészítésével. Ossza fel a csirkehúst kis egyenlő darabokra.
lépés 2 12 -ből
A hagymát félkarikára vágjuk, a sárgarépát durva reszelőn dörzsöljük.
lépés 3 12 -ből
Hámozza meg a fokhagyma fejét és ossza gerezdekre.
lépés 4 12 -ből
Töltse fel a rizst hideg vízzel és öblítse le.
lépés 5 12 -ből
A bográcsot a tűzhelyre tesszük. Öntsön növényi olajat és melegítse fel.
lépés 6 12 -ből
Mártsuk a csirke darabokat az olajba. Addig sütjük, amíg a termék színe megváltozik.
lépés 7 12 -ből
Ezután tegye a hagymát sárgarépával. Még 3 percig pirítjuk és sózzuk.
lépés 8 12 -ből
Megkenjük a megmosott rizst és a fűszereket. Használhat kurkuma, kömény és suneli komlót.
lépés 9 12 -ből
Töltse fel a masszát vízzel, és adjon hozzá fokhagymagerezdeket.
lépés 10 12 -ből
Csökkentse a tűzhelyt a tűzhelyen, és főzze az edényt fedő alatt 1 órán át.
lépés 11 12 -ből
Ha kész, hagyjuk főni a pilafot, majd keverjük össze.
lépés 12 12 -ből
Finom pilafot rakunk csirkével a tányérokra, és tálaljuk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *