Pilaf pörkölttel lassú tűzhelyen
0
675
Konyha
Keleti
Kalóriatartalom
137,2 kcal
Adagok
4 port.
Főzési idő
55 perc
Fehérjék *
5,9 gr.
Zsírok *
8,6 gr.
Szénhidrátok*
30,2 g
A gyors pilaf meglehetősen gyors változata. Mindössze annyit kell tennie, hogy lassú tűzhelyen enyhén megpirítja a zöldségeket, hozzáadja a kész húst pörkölt formájában, és hozzáadja a jól megmosott rizst. Fűszerekkel ízesítjük, felöntjük vízzel és lezárjuk a készülékek fedelét. Negyven perccel később ebédre kiadós aromás ételeket szolgálnak fel. Egy kis tanács: tanácsos friss paradicsomot használni, és nem helyettesíteni paradicsompürével - az íze még mindig más lesz.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Készítsük el azonnal a rizst. Egy szűrőedénybe tesszük, és jól öblítjük vízzel, amíg a szemek kissé átlátszóvá nem válnak - ez azt jelenti, hogy a felesleges keményítőt le kell mosni, és a pilaf morzsalékos lesz. A megmosott gabonaféléket szűrőedényben hagyjuk, és folytatjuk a zöldségek előkészítését.
A multicooker -t "Fry" módban melegítjük. Öntsön egy kis mennyiségű növényi olajat a tálba, melegítse fel. Az apróra vágott hagymát megkenjük, és időnként megkeverve pirítjuk, amíg enyhén áttetszővé nem válik. Pirításig pirítani nem szükséges. Ezután adjuk hozzá a paradicsomot és a levét. Keverjük össze és pirítsuk együtt két -három percig. Csak azt szeretné, ha a paradicsom felforrósodna. Adjunk hozzá apróra vágott petrezselymet, ízlés szerint sót, fűszerkeveréket a pilafhoz, őrölt fekete borsot, keverjük össze. A pörköltet apróra vágjuk, és zöldséggel tálba tesszük, összekeverjük. Utoljára öntsünk rizst, öntsük fel vízzel úgy, hogy másfél centiméterrel ellepje a tál tartalmát. Bezárjuk a multicooker -t, és negyven percig kiválasztjuk a "Pilaf" módot. Nyomjuk meg a "Start" gombot.
Jó étvágyat kívánunk!