
Pilaf csirke szívvel egy lassú tűzhelyen
Érdekes és nem szokványos módja a pilaf főzésének. Hús helyett melléktermékeket fognak használni, az étel egészséges és ízletes lesz.
Ha néha elfelejti a főzési időt, próbálja meg főzni a pilafot csirkével egy lassú tűzhelyen. Ha helyesen követi a választott receptet, az összetevői soha nem égnek meg, és az ilyen étel íze nem hagy közömbösen senkit. Használjon hagyományos termékeket, adjon hozzá újakat - kísérletezzen, és örüljön családjának és barátainak.
A termék 100 g | Kcal | Fehérje | Zsírok | Szénhidrátok |
---|---|---|---|---|
Hagyma | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Sárgarépa | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Növényi olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
fehér rizs | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Fokhagyma | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Tyúk | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Csirkefilé | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Csirkemell | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
babérlevél | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Kurkuma | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |