Pilaf csirkemellel

A 10 leggyakrabban használt összetevő a pilaf kategóriában

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Sárgarépa 35 1.3 0.1 6.9
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2
Növényi olaj 899 0 99.9 0
Csirkefilé 110 21 2.5 0
Fokhagyma 14.9 0.7 0 3
fehér rizs 365 7.1 0.7 78.7
Csirkemell 113 23.6 1.9 0.4
babérlevél 313 7.6 8.4 48.7
Zöldek 32.6 1.9 1 3.9
Kurkuma 312 9.7 3.3 44.4