
Hogyan főzzünk sertéspilafot egy serpenyőben otthon
A házi sertéspilaf főzésének legegyszerűbb és leggyorsabb módja egy serpenyőben. A kész étel elnyeri a tetszését tápértékével, élénk ízével és fűszeres aromájával.
Még akkor is, ha nincs üstje, a sertéshúsból készült pilaf főzhető egy normál serpenyőben. A főzés elvei változatlanok - először hús, majd zöldség és gabonafélék. És tanácsos zárt fedéllel főzni. De sok recept van az ételhez. Válassza ki a legjobban tetszőt, örüljön családjának a tökéletes ízletes pilaffal.
A termék 100 g | Kcal | Fehérje | Zsírok | Szénhidrátok |
---|---|---|---|---|
Hagyma | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Sárgarépa | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Sertéshús | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Növényi olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Fokhagyma | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
fehér rizs | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Paradicsom szósz | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Párolt rizs | 97 | 2.1 | 0.1 | 21.4 |
barna rizs | 337 | 7.4 | 1.8 | 72.9 |