Pilaf sertéshússal a tűzhelyen üstben

A 10 leggyakrabban használt összetevő a pilaf kategóriában

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Sárgarépa 35 1.3 0.1 6.9
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2
Sertéshús 357.4 15 32.9 0.4
Fokhagyma 14.9 0.7 0 3
Növényi olaj 899 0 99.9 0
fehér rizs 365 7.1 0.7 78.7
Zira 112 12 5 32
Zöldek 32.6 1.9 1 3.9
Borbolya 84 4.5 4.7 3.5
Sertéshús 900 0 99 0