Pilaf sertéshússal egy lassú tűzhelyen

A 10 leggyakrabban használt összetevő a pilaf kategóriában

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Sertéshús 357.4 15 32.9 0.4
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2
Sárgarépa 35 1.3 0.1 6.9
Növényi olaj 899 0 99.9 0
Fokhagyma 14.9 0.7 0 3
fehér rizs 365 7.1 0.7 78.7
Párolt rizs 97 2.1 0.1 21.4
Zira 112 12 5 32
Zöldek 32.6 1.9 1 3.9
curry 235.5 2.8 16.4 19.1