
Bulgur pilaf marhahússal egy bográcsban
A "Bulgur" zabkása nagyszerű a pilaf főzéséhez, mivel a főzés után nem rosszabb, mint a rizs, megőrzi törékenységét, jól felszívja a hús és a zöldség levét és aromáját. A Bulgur pilaf nemcsak ízletes, hanem hasznos is, különösen a PP alapelveit betartók és a korosztály számára, mivel ez a gabonafélék alacsony kalóriatartalmúak, és sok nyomelemet és rostot tartalmaznak. Ami a rizst illeti, nincs pontos arányú víz és bulgur, átlagosan 1,5: 1. Pilaf főzése marhahússal és bográcsban.