Pilaf üvegáru a sütőben

A 10 leggyakrabban használt összetevő a pilaf kategóriában

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Sárgarépa 35 1.3 0.1 6.9
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2
Növényi olaj 899 0 99.9 0
fehér rizs 365 7.1 0.7 78.7
Fokhagyma 14.9 0.7 0 3
Sertéshús 357.4 15 32.9 0.4
babérlevél 313 7.6 8.4 48.7
Olivaolaj 898 0 99.8 0
Cukkini 24 0.6 0.3 4.6
Jázmin rizs 338 7.2 0.4 79