Paradicsom sárgarépa tetejével és fokhagymával

0
773
Konyha orosz
Kalóriatartalom 73 kcal
Adagok 2 p.
Főzési idő 40 perc
Fehérjék * 0,5 gr.
Zsírok * 0,1 g
Szénhidrátok* 17,8 g
Paradicsom sárgarépa tetejével és fokhagymával

A paradicsom azon kevés zöldségek egyike, amelyek csak hő hatására válnak egészségesebbé. Az egészség szempontjából fontos pigmentről, a likopinról beszélünk, amelynek tartalma a paradicsomban pontosan megnő a hőkezelés után. Ezért a pácolt paradicsom nem csak ízletes snack a télre, hanem nagyon egészséges termék is. A sárgarépa teteje, mint minden zöld, szintén sok tápanyagot tartalmaz. Ezenkívül kiegészíti a zöldségeket eredeti aromával és ízvilággal. Több üveg ilyen üresen biztosan jól jön minden családban.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
Mielőtt elkezdené a zöldségek előkészítését, mossa le az üvegeket szódaoldattal, és sterilizálja a rendelkezésre álló és szokásos módon. A fedeleket is le kell öblíteni, és vízben pár percig forralni kell. Hagyja megszáradni a kezelt fedeleket és üvegeket. A paradicsomot megmossuk a szennyeződésektől. Minden paradicsomot fogpiszkálóval megszurkálunk a szár területén. Hámozza meg és mossa meg a fokhagymát. A sárgarépa tetejét megmossuk és szétválogatjuk: levágjuk a száraz területeket és az esetleges hibákat, és eldobjuk. Célszerű friss felsőket használni, közvetlenül a kertből. Ha a zöldeket megvásárolták vagy volt idejük elveszíteni első frissességüket, akkor a betakarítás előtt húsz percig hideg vízbe kell meríteni őket.
lépés 2 4 -ből
Tegyünk babérlevelet, metélőhagymát, szegfűborsót és sárgarépa tetejét az alján lévő előkészített üvegekbe. Tedd rá a paradicsomot. Elég szorosan helyezzük el őket, így kevés szabad hely marad a paradicsom között. A paradicsomot üvegekben öntsük fel forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni tíz percig. Ezt követően öntsük a vizet egy külön edénybe. Adjon hozzá körülbelül fél pohár vizet az edénybe, hogy pótolja a későbbi forralás során keletkező veszteségeket.
lépés 3 4 -ből
Adjunk hozzá sót és kristálycukrot a leeresztett vízhez. Forraljuk fel a folyadékot, és főzzük pár percig. A végén öntsünk ecetet a pácba, keverjük össze és vegyük le a tűzhelyről.
lépés 4 4 -ből
A forrázott paradicsomot öntsük forrásban lévő pácba, és azonnal tekerjük fel a fedelet. A dobozokat megfordítjuk a tömítettség ellenőrzéséhez. Meleg takaróba csomagoljuk, és ebben a helyzetben hagyjuk lassan kihűlni. A kihűlt üvegeket hűvös és sötét helyre tesszük tárolásra.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *