itthon
➠ Manna
➠ Manna
➠ Karcsú mannik klasszikus

Karcsú mannik klasszikus

1017

Konyha orosz

Kalóriatartalom 220,7 kcal

Adagok 4 port.

Főzési idő 75 perc

Fehérjék * 4,7 gr.

Zsírok * 6,3 gr.

Szénhidrátok* 64,3 g

Tartalom

A klasszikus sovány manna egy nagyon aromás és ínycsiklandó házi pite. Böjt alatt és más napokon is főzhető. Nagyon könnyen elkészíthető, ez a fajta desszert tetszeni fog mindenkinek, aki szeret finomakat enni és figyeli az étrendjét. Ennél jobb csemegét nem tud elképzelni a tea!

Hozzávalók

Búzadara 250 g Víz 250 ml. Kristálycukor 200 gr. Liszt 4 evőkanál Napraforgóolaj 100 ml Vanillin 11 csipet Sütőpor 10 gr.

Főzés folyamata

Keverjük össze a búzadarát a cukorral, és öntsünk meleg, forralt vizet körülbelül 30-40 fokon. Hagyjuk őket 10-15 percig.

Ezután adjunk hozzá növényi olajat, lisztet, sütőport és vanillint a búzadarához. Keverjük össze alaposan.

Most veszünk egy sütőedényt. Az oldalt és az alját alaposan kenje meg növényi olajjal, hogy a manna ne égjen meg. A tésztát elosztjuk, és egyenletes rétegben elosztjuk a formán.