PP achma a lavashból sajttal és túróval

0
2367
Konyha grúz
Kalóriatartalom 180,6 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 12,4 gr.
Zsírok * 9,1 gr.
Szénhidrátok* 14,5 g
PP achma a lavashból sajttal és túróval

Azok számára, akik betartják a PP -t, egy finom achma receptet kínálnak reggelire vagy vacsorára. Készítsünk achmát alacsony zsírtartalmú sajttal, 5% -os túróval és natúr joghurttal. Az ilyen achma ízében semmiben sem rosszabb a hagyományosnál. Főzés a sütőben.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 8 -ból
Kapcsolja be a sütőt 180 ° C -ra. Terítsük szét a pita kenyér lapjait az asztalon, és egy kicsit hosszabb darabokra vágjuk a sütőedény hosszában.
lépés 2 8 -ból
A tojást külön tálba törjük, joghurtot öntünk hozzá, és habverővel jól összekeverjük.
lépés 3 8 -ból
Egy másik tálban reszeljünk le egy darab sajtot durva reszelőn, tegyük rá a túrót, adjunk hozzá sót és szárított gyógynövényeket ízlés szerint, és keverjük össze villával.
lépés 4 8 -ból
Kenjünk ki egy tepsit növényi olajjal, és tegyük bele az 1. pita kenyérlapot, harmonikával kicsit összegyűjtve. Bőségesen kenjük a levélre a főtt tojás-joghurt keverékkel.
lépés 5 8 -ból
A töltelék egy részét tegye egy lapra, egyenletesen elosztva a felületen. Rátesszük a következő pita kenyérlapot a töltelékre, és megkenjük joghurttal is. Az összes lapot és a tölteléket ugyanúgy tegye a formába.
lépés 6 8 -ból
Kenje meg az utolsó felső lapot a maradék joghurttal.
lépés 7 8 -ból
Előmelegített sütőben 30 percig sütjük az achmát. A megsült achmát darabokra vágjuk, és melegen tálaljuk.
lépés 8 8 -ból
Az egyszerű és ízletes étel ehető.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *