Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Snackek
  3. ➠ Snackek
  4. ➠ PP palacsinta kefirre

PP palacsinta kefirre

0
1682
Konyha orosz
Kalóriatartalom 186,7 kcal
Adagok 5 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 7 gr.
Zsírok * 2,9 gr.
Szénhidrátok* 43,1 gr.
* 100 grammonként. termék
PP palacsinta kefirre
Tartalom

Az egészséges és diétás étrend híveinek gyakran le kell mondaniuk kedvenc palacsintájukról kalóriatartalmuk miatt. Ez azonban korrigálható: a PP palacsinta kefirben nem károsítja a testet és az alakot, ugyanakkor gyengédséggel és aromával örvendeztet meg.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
Adjunk hozzá cukrot és sót a fehérjéhez, alaposan verjük, amíg hab képződik.
lépés 2 6 -ból
Adjunk hozzá kefirt és forrásban lévő vizet a fehérjetömeghez, keverjük össze.
lépés 3 6 -ból
A lisztet szitával együtt szitáljuk, fokozatosan adjunk hozzá lisztet és szódát a folyékony hozzávalókhoz. Adjunk hozzá citromsavat, keverjük össze.
lépés 4 6 -ból
Öntsön növényi olajat a palacsintatésztába, keverje újra.
lépés 5 6 -ból
PP palacsintát sütjük mindkét oldalon, amíg étvágygerjesztő aranybarna héja lesz.
lépés 6 6 -ból
A PP palacsinta kefirre kész! Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *