PP lavash sajttal egy serpenyőben

0
2612
Konyha európai
Kalóriatartalom 237,6 kcal
Adagok 3 port.
Főzési idő 20 perc.
Fehérjék * 15,8 g
Zsírok * 10,1 gr.
Szénhidrátok* 26,4 gr.
PP lavash sajttal egy serpenyőben

Szeretnék megosztani egy szokatlanul ízletes és egészséges receptet a pita kenyérből készült serpenyőben készült előételhez. Az alacsony kalóriatartalmú étel mindenkinek tetszeni fog, aki egészséges életmódot folytat, és figyelemmel kíséri étrendjét.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Készítse elő a tölteléket. A kemény sajtot reszeljük le durva reszelőn. Adjuk hozzá a szükséges mennyiségű túrót. Bármilyen sajt és túró használható. Kísérletezzen, és találja meg a tökéletes párját. A kaprot alaposan öblítse le hideg folyó vízben, majd rázza le a felesleges nedvességet. Az előkészített zöldeket éles késsel felkockázzuk, és a töltelékhez adjuk.
lépés 2 5 -ből
Ezután adjuk hozzá a szükséges mennyiségű természetes joghurtot és sót. Alaposan keverjük simára.
lépés 3 5 -ből
Vágjon egy örmény lavash lapot több téglalap alakú darabra, a lavash méretétől függően. Ossza meg az elkészített tölteléket vizuálisan a lavash darabszámával. Helyezze a tölteléket minden pita kenyérlapra. Hajtsa be óvatosan egy háromszög alakú borítékba. A többi borítékot így formázza meg.
lépés 4 5 -ből
Melegítsen fel egy vastag aljú serpenyőt a maximális hő felett. Csökkentse a hőt alacsonyra. Rendezzük el a főtt háromszögeket, és száraz serpenyőben süssük mindkét oldalukat aranybarnára. Helyezze a kész háromszögeket egy tálra vagy egy nagy tálra.
lépés 5 5 -ből
Tálaljuk ropogós ízesítésű lavash borítékkal nyújtható sajtos töltelékkel.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *