Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ desszertek
  3. ➠ desszertek
  4. ➠ PP lavash tonhallal

PP lavash tonhallal

0
909
Konyha európai
Kalóriatartalom 133,3 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 40 perc
Fehérjék * 9,6 gr.
Zsírok * 7 gr.
Szénhidrátok* 13,7 g
* 100 grammonként. termék
PP lavash tonhallal
Tartalom

Ha nem tudja, milyen ízletes és egészséges ételeket főzzön az ünnepi asztalhoz, használjon egyszerű és gyors receptet az étvágygerjesztő előételhez. A Lavash tonhallal tökéletes bármilyen családi étkezéshez.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 8 -ból
A fokhagymát hámozzuk meg, öblítsük le víz alatt, és késsel finomra vágjuk, vagy nyomjuk át présen. Egy kis tálban keverje össze a szükséges mennyiségű natúr joghurtot és krémsajtot, adjon hozzá apróra vágott fokhagymát, sót és fekete borsot. Alaposan keverjük simára.
lépés 2 8 -ból
Tegyen egy lap örmény lavaszt a konyhaasztal tiszta munkafelületére, majd kenje meg az elkészített mártással, egyenletesen eloszlatva a lavash teljes felületén, szilikon spatulával.
lépés 3 8 -ból
Az uborkát hideg vízzel alaposan megmossuk, majd konyharuhával megszárítjuk, hámozzuk és vékony szeletekre vágjuk, miután eltávolítottuk a farkát. Ebből a célból jobb speciális reszelőt vagy zöldséghámozót használni.
lépés 4 8 -ból
Konzervnyitóval nyissa ki a konzerv tonhal konzervet, tegye egy kis tálba, és villával jól törje össze.
lépés 5 8 -ból
A salátaleveleket alaposan öblítse le hideg folyó vízben, majd rázza le a felesleges nedvességet, szárítsa meg egy kicsit. Helyezzen salátaleveleket, apróra vágott tonhalkonzervet, uborkaszeleteket és ismét salátát a pitakenyérre.
lépés 6 8 -ból
Tekerje fel a tekercset a lehető legszorosabban. Ezután tekerje be a tekercset műanyag fóliába vagy fóliába, és tegye körülbelül 30 percre, hogy a hűtőszekrényben áztassa.
lépés 7 8 -ból
Ezután vágja a pita kenyeret részekre.
lépés 8 8 -ból
Tálaljuk étvágygerjesztő és gyengéd pitakenyeret tonhallal.

Élvezze a hihetetlenül ízletes és alacsony kalóriatartalmú snacket!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *