PP lusta cseresznye galuska

0
895
Konyha ukrán
Kalóriatartalom 219,5 kcal
Adagok 3 port.
Főzési idő 70 perc
Fehérjék * 9,7 g
Zsírok * 4,4 gr.
Szénhidrátok* 34,3 g
PP lusta cseresznye galuska

Amikor diétázunk, nincs lehetőségünk valami édeset élvezni. Ez a recept üdvösség lesz minden fogyókúrának. Egy ilyen étel megörvendeztetheti ízével és megőrizheti korábbi súlyát.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
Főzés előtt érdemes elkészíteni az összes hozzávalót, amire szükségünk van. Az összes túrót mély tálba tesszük, és villával összegyúrjuk. A csirke tojást túróra törjük, és a kapott keveréket jól összekeverjük.
lépés 2 7 -ből
A gombóc diétás változatához búzaliszt nem használható. Ezért rizzsel kell helyettesíteni. A lisztet szitán átszitáljuk. Csak ezután kezdjük fokozatosan hozzáadni a túróhoz. Kanállal jól keverjük össze a tésztát. A tésztához tetszés szerint hozzáadhat egy kis cukrot vagy porcukrot.
lépés 3 7 -ből
A meggyet jól megmossuk, és papírtörlőre tesszük. Felszívják a felesleges nedvességet. Tűvel vagy speciális eszközzel eltávolítjuk a magokat a bogyókból. A bogyókat áthelyezzük egy tányérra.
lépés 4 7 -ből
Nem hagyhatja, hogy a tészta süljön, de azonnal kezdje el főzni. Kanállal némi túrós tésztát. Formálj belőle egy kis kört. Helyezze a kész bögréket egy deszkára, amelyet liszttel meg kell szórni.
lépés 5 7 -ből
Tegyen 1-2 cseresznyét minden kör közepére. A tésztából gombócot formálunk a széleit összefogva. Ügyeljen arra, hogy a meggylé ne kerüljön a tészta széleire. Emiatt a gombóc széteshet. Helyezze a gombócokat egy fa deszkára.
lépés 6 7 -ből
A gombóc főzésének két módja van: párolt vagy egyszerűen főtt. Töltsön vizet egy edénybe, és tegye a tűzhelyre. Amikor a víz forr, adjunk hozzá egy kis sót és keverjük össze. A gombócokat részletekben kell teríteni. A gombócokat a fagyasztóba is teheti a következő főzésig. Amikor a víz újra felforr, csökkentse a hőt és párolja 5 percig.
lépés 7 7 -ből
Forró gombócokat tálalunk. Tegyél velük tejfölt az asztalra. Egy ilyen étel a lehető legegyszerűbben és leggyorsabban készül el. Ennek eredményeként azonban élvezni fogja a bogyók és a tészta finom ízét. Próbálja diverzifikálni étrendjét, és készítsen ilyen ételt.

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *