PP muffin a mikrohullámú sütőben

0
3491
Konyha Amerikai
Kalóriatartalom 113,6 kcal
Adagok 1 port.
Főzési idő 10 perc.
Fehérjék * 9,8 g
Zsírok * 7,1 gr.
Szénhidrátok* 11,6 gr.
PP muffin a mikrohullámú sütőben

Azoknak, akiknek nincs idejük, szeretnék ajánlani egy csodálatos receptet a PP muffinokhoz a mikrohullámú sütőben. A recept gyors, és még akkor is, ha valahova siet, vagy nem szeretne fáradozni a főzéssel, de valami ízleteset szeretne - ez az egyszerű és egészséges recept az Ön számára.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Helyezze a szükséges mennyiségű kókuszlisztet, kakaóport és édesítőszert egy mély tálba. Ezután adjunk hozzá sütőport. Válasszon édesítőt ízlése szerint. Eritritolom van. Használhat mézet vagy természetes cikóriát vagy csicsóka szirupot.
lépés 2 5 -ből
Habverővel alaposan összekeverjük. A vajat enyhén felolvasztjuk mikrohullámú sütőben vagy vízfürdőben. Ezután öntsük a száraz hozzávalókat. Jól összekeverni. Öntse fel a szükséges mennyiségű tejet. Hozzáadjuk a csirke tojást.
lépés 3 5 -ből
Habverővel alaposan keverjük simára és egyenletesre. Használhat turmixgépet vagy turmixgépet is. A kapott sűrű tésztát tegye egy kerámia bögrébe. A tésztát úgy helyezzük el, hogy sütés közben ne folyjon el. Tegye a bögrét a mikrohullámú sütőbe, állítsa be a maximális teljesítményt (800 W -os), és az idő 2 perc.
lépés 4 5 -ből
A hangjelzés után óvatosan vegye ki a bögrét a mikrohullámú sütőből, és hűtse le teljesen.
lépés 5 5 -ből
Vegye ki a kihűlt PP muffint a bögreből fejjel lefelé fordítva, és tegye egy tányérra. Díszítsük friss eperrel, ha szükséges, és tálaljuk lágy túróval a frissen főzött tea vagy aromás kávé mellé. Az egészséges muffin állaga hihetetlenül finom, és szó szerint megolvad a szájában.
Finoman főzz - fogyj le könnyen!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *