PP sárgarépa muffin
0
3434
Konyha
Amerikai
Kalóriatartalom
92,3 kcal
Adagok
8 port.
Főzési idő
40 perc
Fehérjék *
7,8 g
Zsírok *
10,7 g
Szénhidrátok*
13,5 g
Még diétát is követve néha lakomázni lehet aromás süteményeken. Fontos a megfelelő összetevők kiválasztása annak érdekében, hogy egészséges, egészséges ételt kapjunk, amely nem lesz nehéz a gyomorra és csak előnyös lesz. Kínálunk főzni sárgarépa muffinokat, amelyek receptje a fenti elven alapul.
Hozzávalók
Főzés folyamata
A tészta elkészítéséhez a tojást egy tálba törjük, hozzáadjuk a mézet, a fahéjat és egy csipet sót. A komponenseket habverővel teljesen homogénné keverjük. Ezután öntsön növényi olajat és sovány tejet, keverje újra. A sárgarépát megmossuk, megszárítjuk és meghámozzuk. A gyökérzöldségeket finom reszelőn dörzsöljük, és az elkészített folyékony masszához adjuk, összekeverjük.
Az előkészített tésztát szilikonos muffinformákba töltjük. Az ilyen formákat nem szükséges kenni. Rácsra vagy tepsire tesszük őket, és áthelyezzük a 180 fokra előmelegített sütőbe a középső szintre. A muffinokat körülbelül negyven percig sütjük, amíg jól megpirulnak. A készenlétet úgy is ellenőrizheti, hogy fogpiszkálóval belehelyezi az egyik süteménybe. Ha szárazon, nedves tészta nyomai nélkül jött ki, akkor a termékek készen állnak.
Jó étvágyat kívánunk!