Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ PP pizza lavashból egy serpenyőben

PP pizza lavashból egy serpenyőben

0
2030
Konyha európai
Kalóriatartalom 190,4 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 20 perc.
Fehérjék * 10,4 g
Zsírok * 9,7 g
Szénhidrátok* 20,5 g
* 100 grammonként. termék
PP pizza lavashból egy serpenyőben
Tartalom

Annak érdekében, hogy valóban diétás és ízletes legyen, a pizzát PP-hez sovány hússal, alacsony zsírtartalmú sajttal (legfeljebb 20% zsírral), sok zöldséggel töltik meg, és paradicsompürével megkenik. A PP pizza alacsony kalóriatartalmú és egészséges lesz. A pizza húst előfőzzük.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
Először készítse elő az összes hozzávalót a PP pizza elkészítéséhez. A sajtot durvára reszeljük.
lépés 2 6 -ból
Hajtsa ki a pitakenyeret az asztallapon, és vágjon ki belőle 2 kört, mint a serpenyője. Kenjünk ki egy serpenyőt, és tegyünk rá 1 kör pita kenyeret. Helyezzen egy kis reszelt sajtot a pitakenyérre.
lépés 3 6 -ból
Helyezzen egy másik kör pita kenyeret a sajt tetejére, és egyenletesen kenje rá paradicsompürével.
lépés 4 6 -ból
A főtt húst és az olajbogyót apróra vágjuk, és a paradicsompüré tetejére helyezzük. Megszórjuk őket reszelt sajttal.
lépés 5 6 -ból
A paradicsomot és a paprikát vágja fel bármilyen alakú kis darabokra, és helyezze a hús és az olajbogyó tetejére. A tölteléket megszórjuk a többi sajttal. Fedje le a serpenyőt fedéllel. Sütjük a pizzát alacsony lángon 7-10 percig, és amíg a sajt teljesen fel nem olvad.
lépés 6 6 -ból
Tegye a kész PP-pizzát egy gyönyörű ételbe és tálalja.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *