PP rizsliszt charlotte

0
3133
Konyha német
Kalóriatartalom 128,6 kcal
Adagok 8 port.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 3,5 gr.
Zsírok * 3,2 gr.
Szénhidrátok* 23,9 gr.
PP rizsliszt charlotte

Hihetetlenül ízletes recept, amely megfelel a helyes táplálkozás minden elvének - charlotte finom alma -banán töltelékkel. A rizsliszt tökéletesen helyettesíti a búzalisztet, így az étel alacsony kalóriatartalmú, de nagyon étvágygerjesztő.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
A tojásokat habosra verjük. A kényelem érdekében keverőt vagy turmixgépet használhat.
lépés 2 7 -ből
Adjunk hozzá mézet és olvasztott vajat a tojásokhoz. Ismét verni.
lépés 3 7 -ből
Fokozatosan adjunk hozzá rizslisztet. A szóda oltását citromlével végezzük. A tésztát alaposan keverjük össze.
lépés 4 7 -ből
Az almát kockákra, a banánt szeletekre vágjuk. A formát sütőpapírral vagy fóliával lefedjük, hogy nélkülözzük a növényi olajat. A gyümölcsöt egyenletesen elosztjuk.
lépés 5 7 -ből
Az alma-banán réteget megszórjuk vaníliás cukorral és fahéjjal.
lépés 6 7 -ből
Töltse meg a tölteléket tésztával, és küldje a charlotte -ot 40 percig 180 fokra előmelegített sütőbe.
lépés 7 7 -ből
Kivesszük a charlotte -ot, és hagyjuk egy kicsit hűlni, óvatosan tányérra tesszük és vágjuk. Melegen tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *