Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Búza zabkása tej nélkül

Búza zabkása tej nélkül

0
533
Konyha orosz
Kalóriatartalom 118 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 40 perc
Fehérjék * 5,7 g
Zsírok * 3,2 gr.
Szénhidrátok* 16,8 g
* 100 grammonként. termék
Búza zabkása tej nélkül
Tartalom

A házi búzakása tej nélkül is elkészíthető. Ez az opció a legmegfelelőbb más ételekkel való díszítéshez. Vegye figyelembe ezt az egyszerű tápláló receptet.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Mérjük meg a szükséges mennyiségű búzaszemet, szükség esetén válogatjuk le a terméket és öblítsük le.
lépés 2 5 -ből
Ezután tegye a gabonaféléket egy serpenyőbe, sózza ízlés szerint és töltse fel vízzel. Mérsékelt tűzre tesszük, és lefedve 15-20 percig főzzük.
lépés 3 5 -ből
Ha a víz gyorsabban forr, mint a gabonafélék, akkor adhat hozzá egy kevés forrásban lévő vizet.
lépés 4 5 -ből
Főzés után tegye a vajat egy edénybe. Keverje össze a tartalmát és hagyja főzni 5-10 percig.
lépés 5 5 -ből
Búza zabkása a vízen kész. Tálaljuk köretként más meleg ételekhez. Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *