Búzakása tejjel 2 adagra

0
1227
Konyha orosz
Kalóriatartalom 87,9 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 40 perc
Fehérjék * 3,6 gr.
Zsírok * 2,6 gr.
Szénhidrátok* 12 gr.
Búzakása tejjel 2 adagra

Egy gyors házi reggeli két fő részére étvágygerjesztő búzakását készíthet tejjel. A pontos receptnek köszönhetően nem marad termékfelesleg. Próbáld ki!

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Töltse fel a búzaszemeket vízzel. A felszínre került szemeket eltávolítjuk. Óvatosan engedje le az összes vizet.
lépés 2 5 -ből
Öntsön egy pohár tejet egy serpenyőbe vagy serpenyőbe. Itt öntsön ízlés szerint sót. Az edényeket a tűzhelyre tesszük.
lépés 3 5 -ből
Mártsa az elkészített gabonapelyhet egy serpenyőbe tejjel. Óvatosan keverjük össze és főzzük alacsony lángon 20 percig.
lépés 4 5 -ből
Vegye le a zabkását a tűzhelyről, és adjon hozzá egy darab vajat. A tartalmat összekeverjük.
lépés 5 5 -ből
A kész búzakása gazdag és illatos lett. Kis részekre osztjuk és tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *