Búza zabkása vízen hússal

0
692
Konyha orosz
Kalóriatartalom 92,5 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 14 óra
Fehérjék * 4,7 gr.
Zsírok * 6,4 gr.
Szénhidrátok* 16,8 g
Búza zabkása vízen hússal

Nagy örömmel szeretnék megosztani egy szokatlanul ízletes étel illatos receptjét. A vízben főtt búzakása hússal kiváló választás a teljes étkezéshez. Az étel kiadós és fényes ízű. Azt tanácsolom, hogy főzzen, ígérem - nem fogja megbánni!

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
Mérje meg a szükséges mennyiségű búzaszemet. Ezután többször alaposan öblítse le folyó vízben, hogy tiszta legyen a víz. Öntsön vizet egy mély edénybe, adjon hozzá sót. Fektesse ki a mosott gabonapelyhet. Tegyük tűzre és forraljuk fel, csökkentsük a lángot, és főzzük a búzakását 20-25 percig.
lépés 2 7 -ből
Közben a füstölt húst apró csíkokra vágjuk. Bármilyen húst használhat, ami tetszik, de egy füstölt ételnél hihetetlenül illatos.
lépés 3 7 -ből
A serpenyőt közepes lángon jól felmelegítjük, kevés növényi olajat adunk hozzá, rátesszük az előkészített húst és kicsit megpirítjuk.
lépés 4 7 -ből
A hagymát hámozzuk meg, öblítsük le hideg vízben és vágjuk kockákra. A sült húshoz küldjük, és időnként megkeverve addig pirítjuk, amíg a hagyma megpuhul.
lépés 5 7 -ből
A sárgarépát megmossuk, zöldséghámozóval meghámozzuk, majd durva reszelőn lereszeljük. Ezután küldje az apróra vágott sárgarépát a serpenyőbe, és időnként megkeverve puhára sütjük.
lépés 6 7 -ből
Hozzáadjuk a főtt búzakását, a sót, jól összekeverjük, hogy minden hozzávaló összeérjen. Csak néhány percig melegítse fel, és vegye le a tűzről.
lépés 7 7 -ből
Rendezzük a vízben főtt étvágygerjesztő búzakását hússal az adagolt tányérokra, és tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *