Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Búzakása csirkével

Búzakása csirkével

0
736
Konyha orosz
Kalóriatartalom 65,4 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 35 perc
Fehérjék * 4,7 gr.
Zsírok * 3,3 gr.
Szénhidrátok* 12,9 gr.
* 100 grammonként. termék
Búzakása csirkével
Tartalom

Morzsás búzakását főzhet csirkével. Egy egyszerű étel megjelenésében és főzési folyamatában hasonlít a pilafra. Próbálja ki a házi ebéd vagy vacsora receptjét.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
Öblítse le a csirkefilét és ossza közepes méretű darabokra.
lépés 2 6 -ból
Előmelegítünk egy serpenyőt kevés növényi olajjal. Sütjük a filé darabokat, amíg a szín megváltozik.
lépés 3 6 -ból
A sárgarépát megtisztítjuk, és durva reszelőn dörzsöljük. A kapott csirkét búzadarakkal együtt megkenjük.
lépés 4 6 -ból
Töltse fel az ételt vízzel, adjon hozzá sót és egy gerezd fokhagymát. Pároljuk, amíg a víz el nem párolog.
lépés 5 6 -ból
Amikor a kása megduzzad, ízlés szerint megszórjuk fűszerekkel. Keverjük össze.
lépés 6 6 -ból
Vegye le az edényt a tűzről, és tegye a tányérokra. A búza zabkása csirkével kész, kezelje otthonát!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *