Körte püré gyerekeknek télen

0
654
Konyha európai
Kalóriatartalom 47 kcal
Adagok 0,5 l.
Főzési idő 25 perc
Fehérjék * 0,4 gr.
Zsírok * 0,3 g
Szénhidrátok* 10,3 g
Körte püré gyerekeknek télen

Szeretnék megosztani egy egyszerű és gyors receptet a körtepüréhez gyerekeknek télen. A házi gyümölcspüré egyáltalán nem tartalmaz kristálycukrot, és nemcsak kisgyermekek számára tökéletes, hanem mindazoknak is, akik figyelik étrendjüket és alakjukat.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Először is mérje meg a szükséges körte számot. Válasszon érett, erős körtét. A körtét alaposan mossa le hideg folyó vízben zöldség- és gyümölcskefével. Az elkészített körtét konyharuhával szárítsa meg, majd távolítsa el a magokat és a magokat, majd vágja apró darabokra.
lépés 2 5 -ből
Az elkészített körtét húsdarálón áttesszük, vagy turmixgéppel simára vágjuk.
lépés 3 5 -ből
Az apróra vágott gyümölcstömeget vastag aljú edénybe tesszük, mérsékelt tűzre tesszük és felforraljuk, majd csökkentjük a hőt. A körtepürét forraljuk csak néhány percig.
lépés 4 5 -ből
Készítse elő az üvegeket, alaposan mossa le meleg vízben és szódabikarbónában. Öntsünk forró vizet a fedélre, vagy forraljuk fel külön edényben. Sterilizálja az elkészített üvegeket kényelmes módon - mikrohullámú sütőben, sütőben vagy vízfürdőben. Tegye a forró körtepürét steril üvegekbe, és csavarja le steril fedéllel.
lépés 5 5 -ből
Fordítsa fejjel lefelé a finom gyümölcspüré üvegeit, és tekerje be meleg takaróba vagy törülközőbe. Hagyja ebben a helyzetben, amíg teljesen lehűl, körülbelül egy napig, majd helyezze az üvegeket sötét, hűvös helyre - a pincébe vagy a szekrénybe. Kóstolhatja a teljesen kihűlt egészséges körtepürét.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *