Körte és alma püréje sterilizálás nélkül télen
0
944
Konyha
Kelet európai
Kalóriatartalom
47 kcal
Adagok
1 l.
Főzési idő
95 perc
Fehérjék *
0,4 gr.
Zsírok *
0,4 gr.
Szénhidrátok*
10,1 gr.
Ma szeretnék megosztani egy receptet egy természetes egészséges püréhez körtéből és almából sterilizálás nélkül télen. Az így elkészített gyümölcspüré meglehetősen nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Mivel a püré nem tartalmaz cukrot, egy ilyen csemege bekerülhet a gyermekek étrendjébe.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Forraljuk fel a gyümölcsmasszát, majd csökkentsük a hőt. Adjunk hozzá citromsavat, alaposan keverjük össze. Forraljuk az almaszószt 7-10 percig. Mossa le az üvegeket meleg vízben szódabikarbónával és sterilizálja mikrohullámú sütőben. Öntsünk forró vizet a fedélre, vagy forraljuk fel külön edényben.
Jó étvágyat kívánunk!