itthon
➠ Cukkini
➠ Cukkini ételek
➠ Cukkini pörkölt csirkével lassú tűzhelyen

Cukkini pörkölt csirkével lassú tűzhelyen

1263

Konyha Francia

Kalóriatartalom 46 kcal

Adagok 6 port.

Főzési idő 75 perc

Fehérjék * 3,7 gr.

Zsírok * 2,8 gr.

Szénhidrátok* 6,6 gr.

Cukkini pörkölt csirkével lassú tűzhelyen

Tartalom

A lassú tűzhelyen pörkölt formájában főtt cukkini csirkével még kisgyermekek számára is ebédelhető, a lényeg az, hogy ne adjunk hozzá bőséges fűszereket és sót. Egy multicooker tálban a cukkinit és a csirkét jól pároljuk, a pörkölt lágy és lédús.

Hozzávalók

Főzés folyamata

A csirkét megmossuk, közepes kockákra vágjuk. A hagymát megpucoljuk és finomra vágjuk. A hámozott fokhagymát finomra vágjuk.

Öntsön növényi olajat a multicooker tálba, állítsa be a "Fry" programot 20 percre. A csirkefilét 12 percig pirítjuk. Ezután tegye a hagymát, pirítsa 5 percig. Helyezze a fokhagymát egy tálba.

További 1 perc múlva. adjunk hozzá paprikaport, keverjük össze, süssük a program végéig.

Hámozza meg a sárgarépát és a burgonyát. A cukkinit megmossuk. A sárgarépát szeletekre vágjuk, a burgonyát nagy darabokra vágjuk. Cukkini pép és kaliforniai paprika nélkül, ahonnan a szár eltávolítására nagy kockákra vágjuk.

Adjon hozzá sárgarépát, burgonyát, paprikát és cukkinit a multicooker tálba. Öntsük a húslevest, és tegyük bele a babérlevelet. Állítsa az oltási módot fél órára.