Laza búzakása vízarányon

0
703
Konyha orosz
Kalóriatartalom 148,1 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 40 perc
Fehérjék * 5,7 g
Zsírok * 3,2 gr.
Szénhidrátok* 28,6 gr.
Laza búzakása vízarányon

Azt javaslom, hogy használjon finom receptet egy finom morzsolt búzakása vízben főzve. A zabkása egészséges reggeliként szolgálhat fel, vagy köretként is használható. Feltétlenül főzzön, és nem fogja megbánni!

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Először is készítse elő a receptben feltüntetett összes összetevőt a szükséges mennyiségben, hogy morzsolt búzakását készítsen vízben.
lépés 2 5 -ből
Öntse a szükséges mennyiségű ivóvizet egy mély edénybe. Tegyük alacsony lángra, és forraljuk fel a vizet, adjunk hozzá sót ízlés szerint. Ezután tegyen ki egy zacskó búzaszemet.
lépés 3 5 -ből
Forraljuk fel újra a vizet, csökkentsük a lángot, és főzzük a búzakását 20-25 percig. Amikor a zsák megduzzad, a zabkása készen áll.
lépés 4 5 -ből
Rendezze a főtt búza zabkását adagolt tányérokra. Tetejére egy darab vajat.
lépés 5 5 -ből
Ízlés szerint adjunk hozzá kristálycukrot. Tálaljuk laza búzakását reggelire. Tálalás előtt jól elkeverjük.

Élvezze a krémes búzakását!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *