Laza árpa zabkása a tűzhelyen lévő vízen

0
1622
Konyha orosz
Kalóriatartalom 104,8 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 35 perc
Fehérjék * 5,2 gr.
Zsírok * 5,6 g
Szénhidrátok* 34,1 gr.
Laza árpa zabkása a tűzhelyen lévő vízen

A tapasztalt háziasszonyok szemmel főzhetnek omlós árpa zabkását, de a kulináris tapasztalatok megszerzéséhez kezdőknek ismernie kell a gabonafélék és a víz helyes számítását, és be kell tartaniuk bizonyos szabályokat a zabkása elkészítésekor. A kását nehéz aljú edényben vagy bográcsban megfőzik, a gabonapelyhet megmossák és forró vízzel felöntik, majd a főzés végén vajat tesznek a zabkásába.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
Öblítse le az árpát hideg vízzel, és tegye át egy vastag aljú üstbe vagy serpenyőbe.
lépés 2 6 -ból
Forraljuk fel a szükséges mennyiségű tiszta vizet egy vízforralóban. Ezután öntsön forró vizet a megmosott gabonafélékre.
lépés 3 6 -ból
Helyezze a zabkását közepes lángra és forralja fel. Ezután csökkentse a hőt, és főzze a zabkását 10 percig. Ez idő alatt a zabkása besűrűsödik.
lépés 4 6 -ból
Öntsön növényi olajat a sűrített zabkásába. Fedjük le az üstöt, és főzzük a zabkását további 15 percig. Főzés közben ne keverje a zabkását.
lépés 5 6 -ból
Ennyi idő elteltével kész lesz az omlós árpa zabkása. Hagyja néhány percig zárt fedél alatt, majd kanállal keverje össze.
lépés 6 6 -ból
A főtt kását tálalja az asztalhoz akár önálló ételként, akár köretként a halaknak, mert a zabkása sovány.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *