Morzsolt pilaf marhahússal egy lassú tűzhelyen
0
910
Konyha
Keleti
Kalóriatartalom
122,9 kcal
Adagok
4 port.
Főzési idő
90 perc
Fehérjék *
5,5 gr.
Zsírok *
8,8 g
Szénhidrátok*
24,1 gr.
A marhahúsnak meglehetősen sajátos íze van, és nem sokan szeretik az ételeket belőle, de a pilaf belőle, lassú tűzhelyen főzve, szinte nem különbözik a bárányos klasszikusétól. Ezzel az étellel gyorsan és ízletesen táplálja családját. A pilafhoz válasszon fiatal marhahúst, amely inaktól és fóliától mentes. Pilaf főzése hagymával, sárgarépával, párolt hosszú szemű rizzsel és pilaf fűszerekkel.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Melegítse fel a növényi olajat a multicooker tálban a "Fry" programon. Öntsük bele az apróra vágott hagymát, és pirítsuk átlátszóvá. Ezután helyezze át a marhahúsdarabokat a hagymára, süsse meg ugyanazon a programon 7 percig. Öntsön ½ csésze tiszta vizet a sült húshoz. Ezután a húst ízlés szerint sózzuk, megszórjuk fűszerekkel és összekeverjük. Kapcsolja be a "Quenching" programot 40 percre. Ha a marhahús érettebb, növelje a főzési időt.
Jó étvágyat kívánunk!