Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Morzsolt pilaf csirkével egy serpenyőben

Morzsolt pilaf csirkével egy serpenyőben

0
794
Konyha Keleti
Kalóriatartalom 134,4 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 100 perc
Fehérjék * 6 gr.
Zsírok * 8,3 gr.
Szénhidrátok* 23,9 gr.
* 100 grammonként. termék
Morzsolt pilaf csirkével egy serpenyőben
Tartalom

Nagyszerű étel családi vacsorára. A pilaf csirkével kevésbé kalóriadús, mint a hagyományos, zsíros húsból készült. Hogyan kell főzni finom pilafot csirkével egy serpenyőben, megtanulja ezt a receptet.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
A csirkét megmossuk és kockára vágjuk. Melegítsünk elő egy serpenyőt, adjunk hozzá növényi olajat és adjunk hozzá csirkét. A húst nagy lángon minden oldalról aranybarnára sütjük.
lépés 2 6 -ból
A hagymát és a sárgarépát megmossuk, meghámozzuk és közepes méretű darabokra vágjuk. Adjuk hozzá a zöldségeket a serpenyőbe, és főzzük 5 percig.
lépés 3 6 -ból
Ezután adjuk hozzá a fűszereket és jól keverjük össze. Adjuk hozzá a hámozatlan fokhagymát a sütéshez, és adjuk hozzá a vizet.
lépés 4 6 -ból
Fedjük le a serpenyőt fedővel, és főzzük a pilaf alapot alacsony lángon 25-30 percig.
lépés 5 6 -ból
A rizst többször mossa le folyó vízzel, tegye egy serpenyőbe, töltse fel vízzel és ízlés szerint sóval.
lépés 6 6 -ból
Fedjük le a serpenyőt fedővel, forraljuk fel a pilafot, majd csökkentsük a lángot, és főzzük a pilafot 25-30 percig, amíg a folyadék el nem párolog. Vegye le a serpenyőt a tűzről, keverje meg a pilafot, és hagyja főzni további 10-15 percig. Forrón tálaljuk.
Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *