Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Lavash tekercs rákbotokkal

Lavash tekercs rákbotokkal

0
482
Konyha európai
Kalóriatartalom 138,9 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 40 perc
Fehérjék * 19,8 g
Zsírok * 5,6 g
Szénhidrátok* 14,7 g
* 100 grammonként. termék
Lavash tekercs rákbotokkal
Tartalom

A tenger gyümölcsei szerelmeseinek szeretnék egy egyszerű receptet ajánlani, amely csodálatos hideg előétel lesz. A rákos botokkal ellátott Lavash tekercs tetszeni fog mindenkinek, aki nem ismeri fel a zsíros ételeket, és ragaszkodik a kiegyensúlyozott snackekhez. Az étel minimális idő alatt elkészül.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 8 -ból
A kínai káposztát vékony csíkokra vágjuk.
lépés 2 8 -ból
Vegye ki a rák rudakat a csomagolásból, majd csíkokra vágja.
lépés 3 8 -ból
A szükséges mennyiségű retket alaposan öblítse le hideg folyó vízben, majd rázza le a felesleges nedvességet.
lépés 4 8 -ból
Vágja le a retek farkát, és vágja szeletekre a zöldségeket.
lépés 5 8 -ból
Tegyen egy lap vékony élesztőmentes pita kenyeret a konyhaasztal tiszta munkafelületére. Kenje meg a pitakenyeret majonézzel. Ezután adjuk hozzá a kínai káposztát, a retket, a szükséges mennyiségű koreai sárgarépát és rákpálcát.
lépés 6 8 -ból
A kaprot és a zöldhagymát alaposan öblítse le folyó víz alatt, majd rázza le a felesleges nedvességet. A zöldhagymát apróra vágjuk, és a töltelék tetejére tesszük. Vágja fel a kaprot, vagy tegye a gallyakat a töltelék tetejére.
lépés 7 8 -ból
Tekerje a tekercset a lehető legszorosabban. Ezután tegye műanyag zacskóba, vagy tekerje be műanyag fóliába vagy fóliába, és hagyja áztatni körülbelül 30 percig.
lépés 8 8 -ból
Ezután vágja a pita kenyeret részekre. Helyezze a pita tekercset rákpálcikákkal egy gyönyörű tálalótálra, és tálalja.

Élvezze a szokatlanul világos és finom harapnivalókat!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *