Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Újév
  3. ➠ Receptek az új évre
  4. ➠ Caesar saláta PP

Caesar saláta PP

0
1411
Konyha Amerikai
Kalóriatartalom 154,1 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 50 perc
Fehérjék * 12 gr.
Zsírok * 6,4 gr.
Szénhidrátok* 16,1 gr.
* 100 grammonként. termék
Caesar saláta PP
Tartalom

A Caesar saláta ízletes és egészséges termékekből áll, és ha alacsony zsírtartalmú tejfölön vagy joghurton alapuló mártást ad hozzá, akkor ételt kap a megfelelő táplálkozás rajongóinak. Ezenkívül könnyen és gyorsan elkészíthető.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
A csirkemellet megmossuk, megszárítjuk és szeletekre vágjuk. A húst fűszerekkel egy tapadásmentes serpenyőben olaj nélkül megpirítjuk, vagy sütőben fóliában megsütjük.
lépés 2 7 -ből
A paradicsomot megmossuk és kockára vágjuk.
lépés 3 7 -ből
A kenyeret kockákra vágjuk, és a sütőben megszárítjuk. Ehhez melegítse elő a sütőt 150 fokra, és tegye oda a kenyeret 10 percre.
lépés 4 7 -ből
A salátaöntethez keverje össze a joghurtot, a mustárt és a fűszereket.
lépés 5 7 -ből
A rukkolát megmossuk, papírtörlőre tesszük, hogy üvegesítse a folyadékot. Egy tálra terítjük a zöldeket, ráhelyezzük a csirkét és a paradicsomot.
lépés 6 7 -ből
Vágja a sajtot vékony szeletekre, és tegye a salátába.
lépés 7 7 -ből
Öntsük a mártást a salátára, és szórjuk rá a krutont. A salátát az elkészítés után azonnal tálalhatjuk.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *