Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Egzotikus saláta ananásszal

Egzotikus saláta ananásszal

0
559
Konyha európai
Kalóriatartalom 71,4 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 1,2 gr.
Zsírok * 4,8 gr.
Szénhidrátok* 8,1 gr
* 100 grammonként. termék
Egzotikus saláta ananásszal
Tartalom

Ez a gyümölcssaláta gyermekpartira és desszertként bármilyen alkalomra elkészíthető. Könnyű és színes, de ugyanakkor tökéletesen kielégíti az éhséget, és a cukros desszerteket gyümölcs ízek kombinációjával helyettesíti.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
Vásárolhat saláta keveréket, vagy ízlés szerint zöldeket gyűjthet. A szupermarketben vásárolt csomag fogyasztásra kész, vigye át a salátát a saláta tálba.
lépés 2 6 -ból
Öblítse le az érett avokádót, vágja ketté a csont mentén, és csavarja a darabokat egymással szemben, hogy eltávolítsa a csontot. Egy kanállal távolítsa el a pépet, és vágja közepes kockákra.
lépés 3 6 -ból
Az ananászt kockákra vágjuk, és az avokádóval együtt a salátára tesszük. Hámozza meg a grapefruitot, távolítsa el a fehér válaszfalakat és a filmeket, vágja darabokra, és küldje a saláta tálba.
lépés 4 6 -ból
Hámozzuk meg a pomelót, távolítsuk el a pépből is a felesleget és vágjuk fel.
lépés 5 6 -ból
Távolítsa el a héjat a kivi -ből, és formálja kockákra. Helyezze a többi gyümölccsel a pomelóval.
lépés 6 6 -ból
Adjuk hozzá az aromás olajat a salátához, és jól keverjük simára. Kívánt esetben vaj helyett sima joghurttal tölthetjük meg. Az egzotikus saláta kész!

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *