Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Cukkini és sárgarépa saláta

Cukkini és sárgarépa saláta

0
839
Konyha európai
Kalóriatartalom 32,8 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 35 perc
Fehérjék * 0,8 gr.
Zsírok * 5,4 gr.
Szénhidrátok* 5,4 gr.
* 100 grammonként. termék
Cukkini és sárgarépa saláta
Tartalom

A cukkini és a sárgarépa saláta nagyon étvágygerjesztő étel, szokatlan ízkombinációval. A receptben szereplő méz és citromsav különleges jegyeket ad neki. Teljesen különlegessé teszik a salátát!

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
A cukkinit megmossuk, meghámozzuk és meghámozzuk a magokat. A cukkinit hosszú szalmával dörzsöljük egy speciális koreai reszelő segítségével.
lépés 2 6 -ból
A sárgarépát is meghámozzuk, és háromra lereszeljük.
lépés 3 6 -ból
A hagymát meghámozzuk és félkarikára vágjuk.
lépés 4 6 -ból
Kenje meg a serpenyőt olívaolajjal, és pirítsa meg a sárgarépát és a hagymát 5 percig. alacsony lángon.
lépés 5 6 -ból
Ezután adjunk hozzá cukkinit, zúzott fokhagymát, mézet és fűszereket. Lassú tűzön 10 percig pirítjuk.
lépés 6 6 -ból
Ízesítse a salátát a maradék olívaolajjal és citromlével, és keverje össze. Megszórjuk apróra vágott petrezselyemmel.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *