Koreai stílusú cukkinisaláta télen
0
1224
Konyha
ázsiai
Kalóriatartalom
72,6 kcal
Adagok
6 port.
Főzési idő
220 perc
Fehérjék *
0,8 gr.
Zsírok *
4,1 gr
Szénhidrátok*
17,6 gr.
A sós cukkinisalátát nagyon könnyű elkészíteni. A főzés több szakaszban történik: a zöldségek előkészítése és darabolása, majd infúziót kapnak, majd sterilizálják. A saláta lédús, aromás és ízletes. Az üvegekben történő sterilizálásnak köszönhetően a zöldségek megőrzik eredeti ízüket, és a gördülő íz hasonlít egy frissen készített friss zöldségsalátára.
Hozzávalók
Főzés folyamata
A zöldségek infúziója után alaposan keverje össze őket, és tegye sterilizált üvegekbe, egy kanállal kissé dörzsölve, hogy a saláta ne érje el az üveg széleit 1,5-2 cm-rel, mivel a sterilizálás során a zöldségek még mindig hagyja a levet. A kannákat egy nagy serpenyőbe tesszük, felöntjük vízzel, hogy elérje a dobozok fogasait. A serpenyőt tűzre tesszük, felforraljuk a vizet, csökkentjük a lángot, és sterilizáljuk az üvegeket 35-40 percig. Kivesszük a kannákat a vízből, szorosan meghúzzuk a kannákat forralt fedéllel. Fordítsa fejjel lefelé az üvegeket, és hagyja szobahőmérsékleten, amíg teljesen le nem hűlnek, majd tegye a salátát tárolásra sötét, hűvös helyre.