Koreai stílusú cukkinisaláta télen

0
1224
Konyha ázsiai
Kalóriatartalom 72,6 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 220 perc
Fehérjék * 0,8 gr.
Zsírok * 4,1 gr
Szénhidrátok* 17,6 gr.
Koreai stílusú cukkinisaláta télen

A sós cukkinisalátát nagyon könnyű elkészíteni. A főzés több szakaszban történik: a zöldségek előkészítése és darabolása, majd infúziót kapnak, majd sterilizálják. A saláta lédús, aromás és ízletes. Az üvegekben történő sterilizálásnak köszönhetően a zöldségek megőrzik eredeti ízüket, és a gördülő íz hasonlít egy frissen készített friss zöldségsalátára.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
A salátához édes sárgarépát válasszon. Hámozza meg és öblítse le. Reszelje le a sárgarépát a koreai sárgarépához.
lépés 2 6 -ból
A salátához fiatal tököt választottunk, puha bőrrel. A cukkinit megmossuk, a szárát eltávolítjuk, és reszelővel lereszeljük a koreai sárgarépára.
lépés 3 6 -ból
A paprikát megmossuk, hosszában kettévágjuk, a szárát és a magját eltávolítjuk. A paprikát vékony csíkokra vágjuk.
lépés 4 6 -ból
Hámozza meg a hagymát és a fokhagymát, öblítse le és vágja apró kockákra.
lépés 5 6 -ból
Keverje össze az összes zöldséget egy nagy zománcozott serpenyőben, majd adjon hozzá cukrot, sót, fűszereket, olajat és ecetet, mindent jól keverje össze, és hagyja a zöldségeket szobahőmérsékleten 2-2,5 órán át, hogy hagyja, hogy a gyümölcslé elinduljon.
lépés 6 6 -ból
A zöldségek infúziója után alaposan keverje össze őket, és tegye sterilizált üvegekbe, egy kanállal kissé dörzsölve, hogy a saláta ne érje el az üveg széleit 1,5-2 cm-rel, mivel a sterilizálás során a zöldségek még mindig hagyja a levet. A kannákat egy nagy serpenyőbe tesszük, felöntjük vízzel, hogy elérje a dobozok fogasait. A serpenyőt tűzre tesszük, felforraljuk a vizet, csökkentjük a lángot, és sterilizáljuk az üvegeket 35-40 percig. Kivesszük a kannákat a vízből, szorosan meghúzzuk a kannákat forralt fedéllel. Fordítsa fejjel lefelé az üvegeket, és hagyja szobahőmérsékleten, amíg teljesen le nem hűlnek, majd tegye a salátát tárolásra sötét, hűvös helyre.

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *