Cukkinisaláta chili ketchuppal

0
2196
Konyha kaukázusi
Kalóriatartalom 105,6 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 55 perc
Fehérjék * 0,9 gr.
Zsírok * 3,5 gr.
Szénhidrátok* 26,5 g
Cukkinisaláta chili ketchuppal

Szereted a sós harapnivalókat? Akkor ez a recept neked szól! A cukkinisaláta chilis ketchuppal egyszerű, de finom készítmény a télre. Az e recept szerint elkészített cukkinisaláta biztosan nem csak a családi ebéd vagy vacsora során lesz kereslet, hanem az ünnepi asztalon is. Gyors, ízletes és fűszeres!

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
A cukkinit megmossuk, mindkét oldalán levágjuk a hegyeket. Ezután a cukkinit vékony szeletekre vágjuk. Kívánt esetben tetszőleges módon vághatók. A cukkinit főzőedénybe tesszük.
lépés 2 4 -ből
Hámozza meg és reszelje le a koreai sárgarépára szánt sárgarépát. Sárgarépát küldünk a cukkinire.
lépés 3 4 -ből
Ezután adjunk hozzá növényi olajat, chili ketchupot, paradicsomszószt, kristálycukrot és sót a serpenyőben lévő zöldségekhez. A serpenyőt a tartalmával a tűzre tesszük, a zöldségeket 30 percig pároljuk. Ezután adjon hozzá fokhagymát és ecetet, amelyet egy présen keresztül engedtek át, és készítse elő a salátát további 5 percig.
lépés 4 4 -ből
A forró salátát azonnal kihelyezzük egy előre sterilizált edénybe, zárjuk le fedéllel. A munkadarabot fejjel lefelé le kell hűteni meleg takaró alatt. Ezután tárolja hűvös helyen.

Jó étvágyat!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *