Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sült cukkini saláta

Sült cukkini saláta

0
454
Konyha európai
Kalóriatartalom 85,2 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 1,9 gr.
Zsírok * 14,3 g
Szénhidrátok* 5,2 gr.
* 100 grammonként. termék
Sült cukkini saláta
Tartalom

A sült cukkinisaláta egyszerű összetételű és elkészítési módú étel, ennek ellenére szokatlan ízű. Egy ilyen saláta tökéletesen illeszkedik azok mindennapi menüjébe, akiket nem zavar a majonéz jelenléte a kompozícióban. Annak érdekében, hogy a saláta a lehető leglágyabb legyen, az összetevők kiválasztása során előnyben részesítse a puha héjú fiatal cukkinit.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
Öblítse le a cukkinit, majd vágja félbe, és kanállal távolítsa el a magokat. Ha a cukkini nem egészen fiatal, hámozza meg. Ezt követően a cukkinit apró kockákra vágjuk.
lépés 2 6 -ból
A cukkinit előmelegített serpenyőbe küldjük, kis mennyiségű növényi olajjal öntve. Sütjük a zöldségeket öt percig.
lépés 3 6 -ból
Hámozzuk le a hagymát a héjától, vágjuk apró kockákra, küldjük a cukkinire. Mindent tizenöt percig sütjük. Ne felejtse el rendszeresen keverni a zöldségeket a sütési folyamat során.
lépés 4 6 -ból
A zöldségeket külön edénybe helyezzük. Tiszta, apróra vágott gyógynövényeket, présen áthaladó fokhagymát és kis mennyiségű majonézt is küldünk oda.
lépés 5 6 -ból
Mindent alaposan összekeverünk.
lépés 6 6 -ból
A saláta melegen és hidegen is tálalható.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *