Céklasaláta naranccsal

0
790
Konyha európai
Kalóriatartalom 95,7 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 65 perc
Fehérjék * 5,2 gr.
Zsírok * 6,9 gr.
Szénhidrátok* 6,4 gr.
Céklasaláta naranccsal

Valószínűleg sokak számára nem titok, hogy a cékla az egyik leghasznosabb zöldség, amelyet nem hiába neveznek vitaminraktárnak. Ezért a hideg évszakban az orvosok azt javasolják, hogy fordítsanak különös figyelmet erre az értékes termékre, amely könnyen megtalálható minden háziasszony kukájában. A narancssárgával kombinálva, amely szintén nagy mennyiségű vitamint és hasznos mikroelemet tartalmaz, a cékla feltárja egyedi íz tulajdonságait.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
A céklát megmossuk és megfőzzük. Amikor a répa megfőtt, hagyni kell kihűlni, majd meg kell hámozni, majd apró szeletekre vágni.
lépés 2 5 -ből
Ezután egy narancsot veszünk, meghámozzuk, szétszedjük szeletekre, ha szükséges, megszabadulunk a fehér erektől és magvaktól.
lépés 3 5 -ből
Tegyen salátaleveleket egy lapos tányérra, amelynek tetejére apróra vágott céklát és narancsszeleteket kell elhelyezni.
lépés 4 5 -ből
A kapott masszát megszórjuk apróra vágott feta sajttal.
lépés 5 5 -ből
Marad az étel szezámmaggal való díszítése, olívaolaj ízesítése és fűszerek hozzáadása.

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *