Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Saláták
  3. ➠ Tenger gyümölcsei saláták
  4. ➠ Tengeri szél saláta garnélarákkal és tintahallal

Tengeri szél saláta garnélarákkal és tintahallal

0
903
Konyha európai
Kalóriatartalom 62,2 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 25 perc
Fehérjék * 9,9 gr.
Zsírok * 6,1 gr
Szénhidrátok* 2,2 gr.
* 100 grammonként. termék
Tengeri szél saláta garnélarákkal és tintahallal
Tartalom

A tengeri saláta garnélarákkal és tintahallal nemcsak ízével, hanem fényes megjelenésével is lenyűgözi otthonát és vendégeit. Az előétel könnyen az asztal jellemzőjévé válik.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
A tenger gyümölcseit felváltva borsban és sós vízben főzzük. Ezután kihűtjük a hozzávalókat. Szabadítsa meg a garnélarákot a héjból, és hagyja érintetlenül.
lépés 2 4 -ből
A tintahalat vékony karikákra vágjuk.
lépés 3 4 -ből
Készítsünk öltözködést. Egy tányérban összekeverjük az olívaolajat, az apróra vágott kaprot, a mustárt, a sót és a borsot. Kész!
lépés 4 4 -ből
A fürjtojást előre megfőzzük, majd félbevágjuk. Ugyanezt csináljuk a cseresznyével. Formálja a salátát egy nagy lapos tányérra. Először tegye ki a saláta leveleit, és óvatosan ossza el az összes többi összetevőt. Öntsük az öntetet az előételre. A salátát egy időre hűtőbe tesszük, amíg teljesen kihűl. Ezután a tengeri szellő szolgálatkész.

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *